wachania wagi

A czym można wytłumaczyć wachania wagi w przedziale 2kg dziennie? Raz ważę 97 a już kolejnego dnia 99, zawsze ważę się na czczo.

waż się zadziej zawsze o tej samej porze np w poniedziałek rano zaraz jak wstaniesz. Duże wachania wagi nie są korzystne ale przy zbilansowanej diecie i odpowiednim treningu nie powinny występować, a jeśli występują to idź do lekarza

moze to nudne, ale ciekawi mnie jak to wygladalo w praktyce, samemu nie usmiecha mi sie system masa - rzezba (zdrowsze chyba sa stopniowe wachania wagi). jezeli byl to system "zloty srodek", to jestem happy. napiszcie cos ciekawego!

wachania wagi w cagu doby to calkowicie normalna sprawa. przed dyskoteka zjedz pelnowartosciowy posilek. najlepiej z wieksza iloscia weglowodanow. ale zlozonych,aby dostarczyly ci energi na dluzej. mozesz podczas dyski zjesc sobie jakiegos batona dla sportowcow,ale najwazniejsze to pic duzo wody. w gruncie rzeczy taniec to aeroby po dyskotece,a [...]

bilans zero jest najlepszy bo wachania wagi nie sa wskazane a przy takm bilansie ona stoi w miejscu lub jej wchania sa malutkie )

Masz podejście jak większość kobiet które zrzucają wagę i nie daj Boże jakiegoś dnia ujza kilkaset kilogramów więcej i już tragedia bo przytuły;) Tak jak Ci napisali wąchania wagi to nic dziwnego bo orgaznim różnie trzyma wodę itp. i cięższych zawodników to patrząc na skrajne wartości w ciągu tygodnia to może być grubo ponad 5kg

[...] 8.TRENING: 5xtygodniowo, 1.klatka 2.biceps 3.plecy 4.triceps,nogi 5.barki 9.CEL CYKLU: sucha masa sila 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 20 miesiecy 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): mam wachania wagi , zima zawsze przybieram 13.STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: nie

nie wiem co to może być. co prawda młodzież szybko rośnie, ale zeby miec takie wachania wagi to ni fiem.

jak cos sie ruszyło to dobrze, zle pewnie to tylko wachania wagi z tymi kcal to dziwnie jest czasm na masie przy 3000 kcal byłem głodny i podjadałem a czasem na redukcji przy 2000 kcal nie chce mi sie jesc

raczej to nie wachania wagi mam wage elektroniczna i dokladna i zawsze waze sie na czczo rano a obecnie jem ponad 3000kcal i w sumie chodze glodny

tak jak pisal saib uloz diete, bo to jest najwazniejsze a wachania wagi 1 kg to normalka

Wachania wagi na podstawie tygodnia nic nie znacza. Roznica w wadze w tak krotkim czasie moze wynikac np z dostarczenia wiekszej ilosc kcal w danym dniu itd. Raczej sie tym nie przejmuj ^^.

Przede wszystkim musiałbyś określić się kim jesteś - ekto, endo czy mezo - często masz wachania wagi czy od dłuższego czasu obecna waga się utrzymuje?

j/w kolega są wachania wagi, jest glikogen, jest woda która jest związana z glikogenem, więc zdjęcia przed i po a przy tej wadze nie mamy o czym chyba rozmawiać...

[...] świetnie!! Nawet próbowałem tak jeść - po troszeczkę i przez cały dzień.. Po kilku dniach odpuściłęm, bo nie miałem czasu pracować ;-) Skoro leciało Ci 1kg/10dni, to wachania w ciągu jednego dnia ile wynosiły? 0,1kg ?? Czyli ważysz na czczo 65kg, a wieczorem 64,9 - musiałbyś nie jeść i nie pić. Zadziałało u Ciebie - graty!! U mnie: 1. z [...]

wnc a ty co myslisz o oxie solo? ogolnie co myslicie o takim cyklu silowy, bez wagi pod walki 1-8 oxa 40 ed 9-15 tren ed 25 mg 9-16 prop ed 75 mg ? w tyg 9-10 robie roztrenowaie/regenearcje prop/tren zaczynaja sie rokrecac akurat jak wroce i jazda 5 tyg potem :) a ED bicie, zeby sajdy obnizyc, wachania estrogenu oraz stezenia w org

[...] według tego jaki wzrostu cukru we krwi powodują po jedzeniu. Produkty o wysokim IG to takie, które prędko są trawione i absorbowane, w rezultacie powodując znaczne wachania cukru we krwi. Produkty z niskim ig, dzięki wolniejszemu trawieniu i absorpcji, powodują stopniowy wzrost cukru i poziom insuliny oraz mają udowodnione korzyści [...]

[...] pocisne i tak tez sie stalo. Daj patent na tak szybką redukcję. Kilka dni temu było 100kg wagi ciała. Imprezka, imprezka :-D Szczerze to tez sie zdziwiliem, bo az takiego wachania nigdy nie mialem(jednakze pelnej stowy nie bylo, na ostatnim sprawdzaniu kilka dni temu swiecilo 99.2) Żadne "Dziołchy" Fan na patryjota na " Marszach-Pochodach " [...]

[...] teraz nic wiec to tez bedzie mialo wplyw na moje cisnienie na pewno bedzie mniejsze co do wagi to moze zmniejszyla sie o1 kg ale to tez nie wiadomo bo roznie jak sie stanie wachania sa w tym przedziale mniej wiecej +/- 1kg , ale czuje sie jakby troche bardziej "zbity" taki jedrniejszy ogolnie jedzonko mi smakuje i nie narzekam [...]

DIETA TŁUSZCZOWA: ZALETY: - szybki spadek wagi PRAWDA - wzrost poziomu dobrego cholesterolu i obniżenie poziomu trójglicerydów PRAWDA - powoduje uczucie sytości PRAWDA - mniejszy wybór produktów (jedzenia) może ograniczać apetyt E CO ONI WYMYSLILI - dużo niezbędnych zdrowych tłuszczy i białka JASNE WADY: - część spadku wagi, to utrata [...]